米国およびヨーロッパからの旅行は最低 8 日間をお勧めしますが、もっと長い旅行期間をご希望の方もいらっしゃるかもしれません。公園での滞在日数を増やすために、旅程やルートをカスタマイズすることもできます。近くのメルー山に登りたい方もいらっしゃるかもしれません。8 日または 9 日以上ある場合は、山の主要ルートのいずれかを選択して、旅行の前後に野生動物サファリを楽しむ時間も残すことができます。

一年中どの月でも登ることができます。標高の低い場所では、4 月、5 月、11 月はかなり雨が多くなりますが、3 月と 6 月は季節の変わり目になります。 8 月と 9 月は最も寒く、最も乾燥した月です。 1 月、2 月、7 月、8 月、9 月はいずれも登山に人気の月です。

毎日をキロメートルではなく歩行時間で測定できます。頂上日以外のほとんどの日は、午前 6 時 30 分頃の朝食から始まり、午前 7 時に出発します。昼食休憩を挟んで XNUMX ～ XNUMX 時間歩き、午後にはさらに XNUMX ～ XNUMX 時間ハイキングします。この日は長くも困難もありませんので、ゆっくり歩くことをお勧めします。

ほとんどのグループは、グループの体力、天候、ルートに応じて、登山当日の午後 11 時から深夜 15 時頃に山頂に向けて出発します。夜明け前の時間帯は寒いですが、穏やかで空気が澄んでいるため、山頂への登山を開始するのに最適です。一年中、夜明けに山頂が曇っていることはめったになく、夜明けには最高の景色が楽しめます。一方、早朝に出発すると、風が強くなり、登山が難しくなる可能性があります。登山日は長いハイキング日なので、早めに出発してゆっくり歩くのがよいでしょう。山頂に到着してその夜のキャンプ地に下山するまでに、最大 XNUMX 時間かかる場合があります。

約 2 ～ 4 キログラムのデイパックを運ぶだけですが、それより多いか少ない人もいます。ギア (12 キログラムを超えないもの) は、トレイルヘッドの防水ダッフルの中に入れられ、ポーターがこれを運んでくれます。登山中に不要なものがある場合は、アルーシャに荷物を置いておいても大丈夫です。

通常、登山者 1 人につき現地スタッフが 3 ～ 4 人ですが、小グループの場合は 1 人の登山者につきスタッフが 4 ～ 5 人になることもあります。スタッフは通常、英語を話すガイド 1 名、プロの料理人、荷物を運ぶポーターで構成されます。スタッフと交流することをお勧めします。スタッフは全員、山のふもとで育った信頼できる地元の人々です。その多くは、山頂に 100 回以上登った経験があります。

テント、キャンプ用品、食料、調理器具、指導者は当社で用意します。寝袋、給水システム、個人用衣類、軽量ダッフルバッグ、デイパックは各自ご持参ください。ハイキング ポールはレンタルできます。
出発前の荷物と一緒に、すべての登山者に持ち物リストが提供されます。

• 登山用寝袋 1 個（通常は 10 度以下のものまたはそれ以上のものが推奨されます）

• 2〜3リットルの水筒（丈夫なプラスチックまたはスチール製）

• 予備電池付き LED 懐中電灯 1 個

• 快適なトレッキングブーツ1足

• タオル1枚

• 厚手の保温ソックス2足と普通のソックス数足

• フリースジャケット 2 枚

• ダウンジャケットまたは長袖のウィンドブレーカー 1 枚（良質のフリースジャケットをお持ちの場合はダウンジャケットは不要です）

• 保温下着 1 セット（保温ベストとロングジョンなど）

• トレッキングパンツ 2 枚

• 防水ジャケット 1 枚

• 防水ズボン 1 着

• バラクラバまたはスキーマスク1枚

• 日よけ帽子 1 個

• サングラス 1組

テントは山岳スタイルで、二重壁、蚊帳があり、耐久性のある床には防水素材が使用されています。技術的には 3 人用テントとして評価されていますが、2 人でも非常に快適に宿泊できます。テントの設営や片付けはポータースタッフが行います。背の高い人でも足を伸ばせる十分なスペースと、テント内にギアを収納できるスペースがあります。マラング ルートの小屋は、A フレームの個室の壁に寝台を 4 つ建てられるのにちょうど十分な大きさです。背の高いハイカーは窮屈に感じるでしょう。ギアは床に保管されています。洗面所とトイレ設備は共用で、バンガローの外にあります。

朝食には、紅茶、コーヒー、牛乳、卵、トースト、お粥、シリアル、パン、フルーツ、ベーコン、ソーセージなどが含まれます。 昼食は、初日は途中でピクニックランチになりますが、次の日は温かいスープ、パン、野菜、フルーツ、サラダ、クッキー、牛肉、鶏肉または魚、ジャガイモ、パスタ、またはソースのライスなどの温かいランチになります。 夕食は温かいスープで始まり、メインコース（パスタまたはライス、肉）とデザートが続き、最後に温かい飲み物が提供されます。

旅行中は十分な飲料水を確保できます。システムを正常に機能させるために、ボトルを 2 本持参し、水を浄化する錠剤を使用することをお勧めします (錠剤はアルーシャで購入できます)。

誰も続けることを強制されることはありません。ニーズに応じてグループを分割し、後でキャンプで再集合できる十分なスタッフが常にいます。ほとんどの人は、最も高いキャンプ場まで問題なく到達できます。一部のパーティーメンバーが頂上までの最終距離を登らないことを決定した場合、またはいずれかの時点で先に進むことができない場合は、他のグループの登山者が戻ってくるのを待つか、ガイドと一緒に同じ道をたどって下山するか、横道を選択することができます。下山ルートへ。

健康で体調の良い状態で到着する必要があります。単なる風邪やその他の呼吸器疾患は、トレッキング中に悪化する可能性があります。山ではマラリアの危険はなく、虫刺されも非常にまれです。

私たちは常に救急キットを携帯しており、ガイドは応急処置の訓練を受けています。重傷は非常にまれで、キリマンジャロ国立公園には緊急時のための救助隊がいます。

この登山では酸素ボンベは通常は利用できませんし、旅行代金にも含まれていません。重度の高山病の最も即効性のある治療法は急速な下山ですが、キリマンジャロ山ではいつでも可能です。この山では酸素を携帯している登山者はほぼ皆無です。登山前の最終キャンプ地に到着した際にガイドが重度の高山病の症状があると判断した場合、最終登山は許可されません。酸素は緊急時または追加料金で利用できる場合がありますが、自力で十分に順応していない登山者への補助としては使用できません。

現在の推奨事項については、かかりつけの医師および疾病予防管理センター (CDC) に確認してください。米国およびヨーロッパからタンザニアに入国する場合、または米国およびヨーロッパに再入国する場合は、推奨事項は必要ありません。黄熱病流行国から陸路で入国する場合は、予防接種の証明が必要です。